乳房几点钟方向图,乳腺几点钟方向分布图

2 先一手从乳房根部自上下内外向乳头方向轻轻推摩,反复约二至三分钟
按摩从乳房根部向乳头方向轻轻按摩,促使乳腺管通畅,利于乳汁排出.
由乳头开始做环状顺时针方向检查,逐渐向外,至全部乳房检查完为止,用
然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50-100次
2,用右手轻压左侧乳房,循顺时针方向按摩,每日3次,每次30下,亦可起到