排便顺时针揉肚子图片,5分钟马上排便揉肚子

step5:按顺时针方向,呈圆圈状按摩肚子,共按摩20圈.
两掌重叠扣于脐上,稍加用力,先沿顺时针方向按揉50次,力度稍大,以腹内
两手重叠贴在腹部用手心在肚脐眼周围顺时针方向划圆进行按摩.
如果出现了便秘,您可以顺时针揉肚子,促进肠道的蠕动.
揉肚子是顺时针还是逆时针 左边是降结肠因此顺时针