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髂腰肌位置,小腿三头肌位置

髂腰肌——跑者的发动机
髂腰肌——跑者的发动机久坐会导致骨盆前倾?你需要这样拉伸髂腰肌
久坐会导致骨盆前倾?你需要这样拉伸髂腰肌稳定腰椎,维持人体姿势,髂腰肌不是一般的重要!
稳定腰椎,维持人体姿势,髂腰肌不是一般的重要!图中所示髂腰肌
图中所示髂腰肌肌连接:上方,至第12胸椎到第5腰椎椎体和椎间盘及腰椎横突.
肌连接:上方,至第12胸椎到第5腰椎椎体和椎间盘及腰椎横突.
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