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失眠的原因:入睡困难,睡眠不连贯,过早醒来,醒后不能再继续入睡等
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睡不着觉,经常失眠怎么办?
在医学上失眠的定义很广不只是单纯的睡不着包括 入睡困难:超过半
你为何有失眠或者是半夜醒来了又睡不着的问题? 看完就知道