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左右横跳gif,反复横跳表情包

训练环节 左右单脚横向跳跃后投篮, 增加身体控制和脚踝力量!
训练环节 左右单脚横向跳跃后投篮, 增加身体控制和脚踝力量!左右横跳之作死跑步法!
左右横跳之作死跑步法!左右跳
左右跳3. 双脚交叉弹跳(3组×10次/组)
3. 双脚交叉弹跳(3组×10次/组)双脚左右旋转跳
双脚左右旋转跳
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