反向支撑,反向平板支撑

春夏季教你get到网红同款s型身材,花式平板支撑练起来
请问吊顶的"反向支撑"应该怎么设置?
5m时,应设置反支撑
「1m 工艺」80%的设计师都会搞错的反支撑和转换层,原来是这样的
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