髂腰肌起止点,髂腰肌在什么位置图片

髂腰肌无力,直接影响锻炼效果,一定要重视!
起点:腰大肌起自 第12胸椎和第 1-5腰 椎体侧面和横突; 髂肌起自髂窝
髂腰肌解剖图
切口 起自髂前上棘,沿髂腰肌向内下走行,止于小粗隆下方,长10～15cm
为什么瑜伽串联时迈不动脚?你的髂腰肌太紧张了