脐下一寸三分丹田图片,脐下一寸三分示意图

气海在脐下一寸半处.
形意拳所谓"气沉丹田"是指下丹田而言,下丹田位于脐下一寸三分或三寸
古人称"丹田"生命之本,常练1个小动作,提升丹田阳气!
口诀为"三里内关穴,胸腹中妙决;曲池与合谷,头面病可彻;腰背痛相连
口诀为"三里内关穴,胸腹中妙决;曲池与合谷,头面病可彻;腰背痛相连