练马甲线两边凹中间凸,马甲线慢慢形成的图

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刘雯难得晒自拍,露脐衣凹出马甲线,不愧是国际超模
不是向下凹陷内缩,这样无论怎么练,马甲线都不会很漂亮,甚至小肚腩很
马甲线只练腹部,形状不好看,侧面拉伸线条才好
练出翘臀马甲线:高效减脂还得靠力量训练