一个人睡不着,睡不着

晚上不敢一个人睡觉,总是联想到很多恐怖片的情节,越想越害怕,如何
其实,人体只需要一定质量的睡眠,多睡不但睡不着,对健康和养颜也是无
正常人一个,你们有没有这种睡不着与睡不醒的时候,楼主不得不吐槽一下
老是失眠睡不着 长期失眠该怎么办
2 二,也同伴一起睡 一个人睡的话,因为怕黑而睡不着