压腿,自己怎么罚自己压腿

实用贴:看这里!细说把杆压腿小技巧|俏白兔服饰
健身教练帮美女学员压腿 网友:最后一张真的太过分了
杨幂阳台压腿韧性好网友:为了显腿直,墙壁都"变弯"了
前压腿练习～ 前压腿要求膝盖下压,手超过脚尖,身体向前延长,用
陶昕然压腿