想睡觉怎么办,困想睡觉

每天晚上就不想睡觉,没法强迫自己睡觉,这该怎么办?
有没有这么一种体验:当我们饱食一顿大餐之后,会有犯困想睡觉的
上课总想睡觉,该怎么办?
一到春季就犯困该怎么办?专家教你如何远离春困
7 【睡眠时间过长】睡觉时间过长,如在8小时以上的人,容易嗜睡,加