舞蹈前桥,双腿前桥

中国舞技巧之前桥和后桥动作详解附送倒立直播课
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通过公开课的观摩,我发现,舞蹈还真不是我理解的那样,它有技巧,有美感
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一次性解决6个基本功经典问题:下叉,倒立,下腰,前桥,搬腿,控腿!