跺脚动作,生气跺脚

很多人一烦躁,着急,自发性的动作就是气得直跺脚,这一动作防止了气血
所以跺脚这个简单的小动作也要受整体劲力的支配. 1 放
向内向外 好加上脚 内外内 内外内 注意向下 连贯动作 跺脚跺脚
小男生们,你们可以与爸爸妈妈跟随音乐共同进行拍手,拍腿,跺脚等动作
晨起"跺脚功"10分钟,改善白发,增加肾气,越跺越健康