颈椎劳损,肩颈劳损

所以减少劳损是改善颈椎问题的大前提肌肉劳损是腰颈椎问题的源头
主要由于颈椎长期劳损,骨质增生,或椎间盘脱出,韧带增厚,致使颈椎脊髓
健身小知识 | 拿什么拯救你的颈椎?从"抬头"做起
导致颈椎慢性劳损3大原因,如何拯救你的颈椎?遵循6个原则
缓解颈椎,肩周劳损疼痛,减轻关节肿胀相信很多人也会出现经常性腰酸