薯类大全,薯的种类与图片

这几种常见薯类,你真的分清楚了吗?
以及谷薯类:土豆,地瓜,山药和芋头等,这些食物的膳食纤维很丰富.
薯类家族成员营养各有千秋吃法正确才能健康
b,谷薯类:我们同样需要警惕高碳水化合物的谷薯类食物[3]
薯类的多种吃法防癌延寿