薏米一般要煮几分钟,水煮蛋要煮几分钟才熟

2,山药胡萝卜薏米排骨汤!3,姜丝薏米冬瓜茶!4,柠檬红豆薏米水!
今天午饭就吃煮薏仁米.清清肠胃,不再吃又辣又油的炒菜了.
1生薏米偏寒凉,利水渗湿效果好 生薏米,它的性味偏寒凉,特别适合
薏米这样吃才祛湿减肥
红豆薏米汤的正确煮法,你真的知道吗?