吃薏米治疗湿气过重吗,薏米仁可以去湿气吗

红豆
薏米
越喝
湿气
越重?我来告诉你原因

薏米,作为一种历史悠久的药食同源食材,其卓越的利湿功效深受人们
然而,关于
薏米
仁去
湿气
是否需要炒制的问题,却让不少人犯了难

薏米
和什么一起煮去
湿气
最好

薏米,红豆提前浸泡,同煮成粥,具有祛湿,利尿功效