保持良好作息图片,作息表图片手绘

健康生活经验#调整不规律的作息时间可以采取以下方法 1.
养成好的作息规律,坚持早睡早起 2.每天要坚持运动,至少半个小时 3.
请家长按照幼儿园的作息时间安排宝贝们的一日生活,早睡早起,按时午睡
[原文:家长必看!
调整作息 首先,我们要尽量保持规律的作息时间.