丹田的位置图片,下丹田是哪个部位

上丹田就是宗气,在膻中穴的位置,也就是肺的正中间,跟心也紧密相连,是
丹田到底在哪里,有没有在肚脐和后背命门穴的连线的下方的说法?
丹田到底在哪里,有没有在肚脐和后背命门穴的连线的下方的说法?
6,双手回到下腹部,交叉于下丹田,静养15分钟.
气沉丹田实解