压力效率曲线图心理学,心理学

如何缓解压力,提升专注力?
心理学研究表明,适度的压力会激发人的动机和表现,从而提高活动效率
压力也能"管理"
生理学心室压力达最大为快速射血期那么最低处为何时为什么
心理研究发现,考试压力和成绩表现之间呈倒u的关系,如下图.