肌肉0和肌肉1,肌肉发达的工人

这一组肌肉爆炸的漫画,太牛b了!
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背部肌肉包括背阔肌,冈上肌,冈下肌,斜方肌,竖脊肌,菱形肌,肩胛提肌
肌肉记忆口诀,一块肌肉一口诀,再也不愁记不住!
怎么锻炼肌肉长得快