于鱿鱼,鱿鱼

鱿鱼富含蛋白质,矿物质和多种维生素,具有滋阴养胃,补虚润肤的功效.
鱿鱼胆固醇含量高但属高密度,适量食用可缓解偏头痛.
铁板上的海洋滋味:鱿鱼烹饪新体验,鲜美不容错过
一口鱿鱼相当于吃40口肥肉一口鱿鱼等于40口肥肉
中老年人还能吃鱿鱼吗?老中医告诉您