首页 > 肩部拉伸

肩部拉伸,肩部热身

老年人肩部疼痛应该注意的肌肉
老年人肩部疼痛应该注意的肌肉抓住门柱上与肩部同高的位置,旋转身躯,直到感觉左肩后侧被拉伸
抓住门柱上与肩部同高的位置,旋转身躯,直到感觉左肩后侧被拉伸3,肩部拉伸
3,肩部拉伸【肩部拉伸】
【肩部拉伸】动作1-2:拉伸肩部前侧
动作1-2:拉伸肩部前侧
共6页123456