缩唇呼吸图片,缩唇呼吸吹蜡烛图片

(2)缩唇呼吸
呼吸方法与缩唇呼吸相似,在呼气的过程中将蜡烛吹至刚刚不灭,还剩一
常做呼吸操,深吸细呼(缩唇呼吸),鼻吸口呼,做到呼比吸长.
04 图上的是 缩唇呼吸,用鼻子吸气,然后把嘴唇缩成小孔状呼气,可以
缩唇腹式呼吸