臀大肌位置图,缝匠肌的位置示意图

成都健身教练培训中体力健告诉你臀大肌的重要性
臀大,中,小肌的功能解剖及触诊
大腿后侧(腘绳肌)收缩使 膝关节屈曲, 大腿前侧(股四头肌)收缩使 膝
此外, 臀大肌得不到锻炼,就会变得薄弱,撑不起臀部脂肪,受重力影响
臀大肌