女生肩膀往前弯图,圆肩怎么矫正

女生肩膀的上斜方肌太粗壮了怎么办?
这种有圆肩和骨盆前倾的身材该怎么练?(有图求指导)?
女生肩膀的上斜方肌太粗壮了怎么办?
女生肩膀的上斜方肌太粗壮了怎么办?
圆肩的人双肩向前弯曲内扣,胸部往里缩,肩部形成一个半圆的形状,所以