全谷类食物图片,

大家平时吃的米饭是精制谷类,如果长期以此为主的话,会导致膳食某些
比如许多研究均发现,全谷类食物的摄入与心脏病的发病几率有关,增加全
如小麦,高粱,燕麦,大米等,都可以是全谷类食物/p>
【全谷类食物】
最近,来自丹麦技术大学的研究人员进行了一项研究,调查全谷类食物是否