验光单怎么看近视度数,眼睛验光

问: 请教专家:这张验光单怎么解读?左眼,右眼的近视和
医院验光单看不懂,这种情况是眼镜散光还是近视远视?
机缘巧合,曾经我也是一个近视不可逆的理论拥护者,但是一次常规验光后
这是我近视验光的单子,我不知道怎么看,谁能帮我看看?
请问这张验光单怎么看,左右眼是多少度,应该按多少度配眼镜,谢谢!