用鼻子呼气,吸气呼气

空气是人类得以生存的必要条件之一,经过亿万年的考验,用鼻子呼吸是
能过滤掉空气中的尘螨,部分病原体等鼻部是天然的过滤系统鼻子负责
每五分钟的练习需要休息1分钟.外部呼吸法用鼻子深吸一口气.
跑步时该用鼻子呼吸还是嘴巴呼吸?
怎样纠正歌唱发声无基础共鸣的现象?