开肩美背瑜伽动作,开肩美背的动作

瑜伽#开肩美背,远离肩周炎,颈椎病,每个动作可以练习3-5分钟
四个简单家庭版瑜伽姿势757510分钟美背开肩78
每天多练这组瑜伽体式,开肩美背显气质,让你越活越优雅
10分钟三个入门级瑜伽姿势60坐着美背开肩73
教大家六个开肩开胸的瑜伽体式,改善肩颈疼痛,含胸驼背等问题_keep