男女燕子抄水,燕子三抄水

一日一式禅拳32动作解说之第六式:燕子抄水(燕子抄水一身轻)
江湖的世界里,大侠们在水中也可身轻如燕,什么"燕子三抄水"铁掌水上
燕子抄水相关动作
流水般移动 身姿像白鹤亮翅般舒展 心境如太公钓鱼般随意 步伐似燕子
第三课:5,大魁星式,6,燕子抄水