低gi食物什么意思,低gi是什么意思

听说你还在傻乎乎地吃着低卡食物减肥?错!你该吃的是低gi
减肥到底应该吃低碳水还是低脂肪还是低热量还是低gi的食物?
什么是低gi食物91为什么减肥要吃低gi食物71_减肥
低gi食物大全,你吃对了么?减脂期千万不能马虎,网友
注:gi>75的为高gi食物,gi≤55的为低gi食物,55 gi≤75的为中gi食物.