良好的排便习惯,养成良好的排便习惯

培养幼儿良好的大小便习惯,如会按需要小便,按时大便,大便后擦净,整理
素多的食物,忌油炸油腻之品,避免过食冷饮,同时养成良好的排便习惯
孕期便秘惹人恼,有啥缓解的办法吗?
如何养成良好的排便习惯?每天都做4件事,便秘从此不来扰
肠道也是比较健康的,按时排便,饮食习惯良好,平时会选择一些清淡的