铁摄入量,热量参考

钙铁锌摄入量标准1
常见食品含铁量
中的数据,看看自己的宝宝在相应的年龄阶段,每天的锌和铁的摄入量有没
下图是根据中国营养学会对不同年龄段儿童的铁的推荐摄入量.
001 毫克(mg)7岁以上:每日需铁量13μg,可耐受最大摄入量为35μg.