26岁钙摄入量,钙摄入量标准

各个阶段补钙量,你知道了吗
钙摄入量,含钙量.jpg
我国90%左右人群钙摄入量严重不足
《中国居民膳食营养参考摄入量》推荐每个年龄段钙每日推荐摄入量如下
注意不要超过可耐受最高摄入量,过量钙摄入可增加肾结石的危险,且