老年人健康运动,老年人运动

老年人健身,最好做到"一三五七九"
老年人运动与健康
老年人可适当吃一些银耳,梨,藕,蜂蜜,枇杷等柔润食物,以益胃生津
【2020老年健康宣传周】慢生活,让一切变得美好
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