臀中肌位置图解,臀中肌体表定位

no!你其实应该强化臀中肌
臀大肌和 臀中肌是表现臀部时最重要的肌肉,在臀部的各种活动中,这两
从上图我们可以清晰地看到臀部肌肉的基本组成包括:臀大肌,臀中肌,臀
髋部外展肌 :筋膜扩张肌,臀中肌和臀小肌
可能损伤臀中肌和梨状肌