腰肌是指哪个部位图片,腰肌劳损四个痛点

留言解读——【腰大肌】
髂腰肌 部位:腰椎两侧和髂窝内,由腰大肌,髂肌组成.
髂腰肌 位置与形态:骨 盆内侧面,由腰 大肌和髂肌组成.
我们长时间处于坐位时,髋关节屈曲,髂腰肌长时间处于松弛状态,得不到
骨盆前倾,髂腰肌到底处于一种什么样的状态?