老年人健身六十六拍打,中老年人经络拍打

广场舞《酒醉的蝴蝶》节奏适中,适合中老年人跳的拍打操
好象叫拍打操
老年人健美锻炼的方法
适合中老年人的健身拍打操《酒醉的蝴蝶》拍拍打打远离身体酸痛
这套操通过拍打和按摩各主要穴位,调整全身器官,疏通并促进血液循环