胳膊是什么部位图解,胳膊和手臂的区别

手臂部位—正脊穴
手臂顶端的这块肌肉叫什么?红色圈出的部位
才能够真正的把这些部位的赘肉减掉,还等什么,抓紧时间进行锻炼吧!
手臂指人的上肢,肩膀以下,手腕以上的部位.
穿上t恤,你的二头肌马上毫无训练痕迹!知道为什么吗?