舒适圈理论三个区域,舒适区三圈理论

没有误解过舒适区,不足以谈人生
「高效成长」扩大舒适圈,待在学习圈,远离恐惧圈
突破舒适圈
tichy)在著名的同心圈理论中,将人的知识和技能划分为三个层次:舒适区
1)从"舒适区"走进"学习区,甚至"恐慌区"