瘦肉肥肉,肥肉和瘦肉

[这是瘦肉版本 猪肉切片~这块肉中间夹了一丝丝肥肉
猪肉这样做,连水都省了,焖一焖特别香,肥肉不腻瘦肉不柴
肥肉尽量要少吃,多吃一些瘦肉,而对于白肉,每天的摄入量最好是在75克
猪肉切成小丁,肥瘦分开,肥肉丁用来炒出油,若想吃大块肉,瘦肉部分可切
20g肥肉和199g瘦肉的体积区别