低头肌肉,肌肉

颈椎关节自我拉伸1 问题:颈部疼痛不适,伴有颈部低头活动不灵活.
看看下面这些健身肌肉男的自拍,再低头看看你的赘肉,有没有想要巾身
低头,尤其是脖子向前伸时,下巴处的肌肉不用力,时间久了,肌肉萎缩老化
低头族必须缓解肩颈部的两个动作减轻肌肉压力
长期低头看手机,不仅会引起视力下降,还使人们颈椎肌肉受损,颈椎功能