一个人落寞无助的图片,自己默默承受的图片

感到孤独无助怎么缓解情绪?
谁能用一句话说出一个人的孤独与无助?
" 孤独并不可怕,可怕的就是在你一个人最无助的时候,却找不到一个能帮
一个人无聊寂寞的说说
夜里一个人感到孤独寂寞的说说,句句伤感无助,看了想哭