小米跟大米的区别,

取出适量的大米和小米混合到一起,淘洗干净后,放入电饭锅中煮熟
糖尿病人对大米,小米,玉米哪种食物最好?
比起普通大米,小米更好消化,对于很多饮食无节制的朋友 小米粥是
做法:1,把大米和小米洗洗,用凉水泡30分钟,这样煮饭更香浓
它酷似小米,营养是大米的2倍,北方大量种植,南方却很少人吃过