跑步脚着地的正确姿势,

跑步机正确跑步姿势不正确的跑步姿势是什么样的
正确的跑步姿势应该是:上体稍向前倾,头位于躯干正上方,两肩稍提,两肘
跑步姿势:你以为前脚掌着地,你就不会受伤么?
跑步姿势视频名将孙英杰教你正确跑步姿势关键热身不能少
前踢式(小腿肌群 动作:身体直立,脚尖着地,配合摆臂原地快速前踢腿