枕头太高过低或者不睡枕头,颈椎病怎么选择枕头

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除了我们平时睡觉时枕的长方形枕头以外,在办公室里也会看到u型的枕头
想要好睡眠?枕头选择很重要
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枕头的高度直接影响我们的睡眠质量,在选购枕头时,一定要重视枕头的