首页 > 异侧触膝

异侧触膝,

在高温里这个瑜伽体式,向下折叠采用的是弓背尽量头触膝.

在高温里这个瑜伽体式,向下折叠采用的是弓背尽量头触膝.

2.反转头触膝式

仰起触膝

仰起触膝

3,交替屈腿同侧肘触膝卷腹

3,交替屈腿同侧肘触膝卷腹

瑜伽体式-单腿站立头触膝第二式

瑜伽体式-单腿站立头触膝第二式

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