外旋外展位,

动作2:外展位肩外旋
肩关节 屈曲 伸展 外展 内收 内旋&
外展位 肩外旋训练(45-90)
查体①活动度:髋关节屈曲,内外旋,外展受限②前方撞击试验:患者仰卧
外展位肩外旋 这个动作同样可以使用绳索或弹力带练习,同样建议